Category Archives: Posture

Dokter, fisioterapis dan tenaga kesehatan lainnya umumnya percaya bahwa mengangkat dengan tulang belakang lumbal yang membungkuk (fleksi) dapat menyebabkan nyeri punggung. Nasihat untuk menghindari gerakan fleksi lumbal saat mengangkat barang seringkali diberikan meskipun tidak ada bukti ilmiah. Mengingat bukti kuat bahwa nyeri punggung dipengaruhi oleh berbagai faktor biopsikososial termasuk keyakinan negatif terkait nyeri punggung danContinue reading “Saran untuk menghindari gerakan fleksi lumbal saat mengangkat barang tidak berdasarkan bukti”